صحيفة المرصد: كشف الباحث في فوائد الأغذية الصحية، عبدالله دشتي، عن بعض الفواكه التي تساعد في تهدئة القولون العصبي.

وأوضح في مقطع فيديو له أن الموز، الفراولة، التوت الأحمر، العنب، الخوخ، والمشمش من بين الفواكه التي يمكن أن تساهم في تخفيف أعراض القولون العصبي.

وأكد دشتي أن هذه الفواكه تستحق التجربة لتخفيف الأعراض إذا كنت تعاني من هذه المشكلة.