مع التغيرات الجوية في الآونة الأخيرة، قد يصاب العديد من الأطفال بارتفاع في درجات الحرارة «الحمى»، بسبب ضعف جهاز المناعة لديهم، لذا ترغب الأمهات في معرفة الأطعمة المناسبة التي ينصح بتناولها في حالة الحمى عند الأطفال والتي تعمل على تقوية جهاز المناعة، لمواجهة المرض.

أطعمة مواجهة الحمى عند الأطفال

الأطعمة التي ينصح بتناولها في حالة الحمى عند الأطفال لابد أن تكون مرطبة للجسم، وذلك لأنها تساعد على تنظيم درجة الحرارة وتعويض السوائل التي يفقدها الجسم بسبب التعرق، منها الشوربة بانواعها المختلفة، وخاصة «شوربة الخضار»، وفق ما أوضحته الدكتورة آمال البشلاوي، استشاري طب الأطفال.

الفواكة وتحديدًا الغنية بالماء وبفيتامين «سي»، من الأطعمة التي ينصح بتناولها في حالة الحمى عند الأطفال، حتى تعمل على تعويض الجسم السوائل التي فقدها، وكذلك ينصح بإعداد المشروبات الدافئة، مثل اليانسون والماء بالليمون وغيرها، حسب «البشلاوي»، خلال حديثه لـ«الوطن».

حساسية الأطفال تجاه الألبان

الأطعمة التي تكون خفيفة على معدة الطفل، ويسهل هضمها، ينصح بتقديمها في حال الحمى عند الأطفال، وكذلك «الزبادي»، ولكن يجب التأكد من عدم حساسية الطفل تجاه الألبان، حتى لا تتفاقم حالته الصحية، عند إصابة الطفل بالحمى، لابد من استشارة الطبيب، لأن الحمى قد تكون ناتجة عن عدوى فيروسية، مثل الإنفلونزا، ويجب التعامل معها بحذر.

وتعد الأطعمة التي تزيد من التهابات الجسم وارتفاع في درجات الحرارة، التي تحتوي على سكريات عالية، مثل الحلويات والصودا، لابد أن تكون بعيدة عن متناول الطفل الذي يعاني من ارتفاع الحرارة، لأن السكريات تزيد من الالتهابات بالجسم وتضعف الجهاز المناعي.