أصدرت هيئات الأرصاد الجوية في عدد من الدول العربية تحذيرات عاجلة بشأن التأثيرات المرتقبة لمنخفض "آدم"، الذي من المتوقع أن يؤدي إلى اضطرابات جوية حادة خلال الأيام المقبلة. 

وأكدت التوقعات والتي رصدها موقع تحيا مصر، أن المنخفض سيصاحبه انخفاض كبير في درجات الحرارة، ورياح شديدة، وأمطار غزيرة قد تصل إلى حد السيول في بعض المناطق، مما يستدعي توخي الحذر واتخاذ التدابير اللازمة لتجنب المخاطر المحتملة. 

المنخفض سيصاحبه انخفاض كبير في درجات الحرارة

ودعت الأرصاد المواطنين إلى متابعة التحديثات الجوية بشكل مستمر والالتزام بالإرشادات الوقائية، خاصة في المناطق الأكثر عرضة للتأثيرات الجوية العنيفة.

تأثير المنخفض على مصر

وفقًا لهيئة الأرصاد الجوية المصرية، تشهد البلاد انخفاضًا حادًا في درجات الحرارة يصل إلى 5 درجات مئوية، مع استمرار تساقط الثلوج في بعض المناطق المرتفعة، مثل سانت كاترين، حيث بلغت درجة الحرارة هناك -2° مئوية. 

كما حذرت الهيئة من استمرار هذه الأحوال الجوية حتى منتصف الأسبوع الجاري.

اضطرابات في الملاحة البحرية

حذرت السلطات المختصة من تأثر حركة الملاحة البحرية على البحرين الأحمر والمتوسط، حيث يصل ارتفاع الأمواج إلى ما بين 2 و3 أمتار، مما قد يعيق حركة السفن والصيد.

درجات الحرارة المتوقعة اليوم في المحافظات

القاهرة: العظمى 16°، الصغرى 10° الإسكندرية: العظمى 16°، الصغرى 11° شرم الشيخ: العظمى 20°، الصغرى 13° سانت كاترين: العظمى 11°، الصغرى -2° مطروح: العظمى 15°، الصغرى 8° الغردقة: العظمى 19°، الصغرى 11°

مع استمرار هذه الأحوال الجوية غير المستقرة، تدعو هيئة الأرصاد المواطنين إلى توخي الحذر، خاصة في المناطق الساحلية والجبلية، وتجنب السفر إلا في حالات الضرورة القصوى.

نصائح للتعامل مع الطقس البارد في مصر

مع انخفاض درجات الحرارة خلال فصل الشتاء، تزداد الحاجة لاتخاذ احتياطات إضافية للحفاظ على الدفء والصحة.

ارتداء الملابس المناسبة

ارتدِ طبقات متعددة من الملابس الثقيلة لتوفير العزل الحراري. احرص على ارتداء القفازات والقبعات والأوشحة عند الخروج لتجنب فقدان الحرارة.

تدفئة المنازل بشكل آمن

استخدم وسائل التدفئة بحذر، وتأكد من وجود تهوية جيدة عند استخدام المدافئ التي تعمل بالغاز أو الفحم لتجنب الاختناق. تجنب النوم بجوار المدافئ أو تركها تعمل أثناء النوم.

الحفاظ على التدفئة الداخلية

أغلق النوافذ جيدًا لمنع تسرب الهواء البارد. استخدم السجاد والستائر السميكة لعزل الغرف.

تناول الأطعمة والمشروبات الدافئة

تناول الأطعمة الغنية بالسعرات الحرارية للحفاظ على حرارة الجسم. اشرب المشروبات الساخنة مثل الشاي واليانسون والزنجبيل لتعزيز الشعور بالدفء.

تجنب الخروج في البرد القارس

حاول تقليل فترات البقاء في الأماكن المفتوحة، خاصة في أوقات الليل والصباح الباكر. احرص على تدفئة الأطفال وكبار السن جيدًا عند الخروج، فهم الأكثر تأثرًا بالبرودة.

الاهتمام بالصحة

احرص على تقوية المناعة بتناول فيتامين C والأطعمة الغنية بالمعادن والفيتامينات. تجنب التعرض المفاجئ للهواء البارد لتقليل مخاطر الإصابة بنزلات البرد والإنفلونزا.

القيادة بحذر في الأجواء الباردة

احذر من الضباب الكثيف وصعوبة الرؤية أثناء القيادة في الصباح الباكر. تأكد من سلامة إطارات السيارة والفرامل لتجنب الحوادث.

باتباع هذه النصائح، يمكنك مواجهة الطقس البارد بأمان وراحة، مع تقليل المخاطر الصحية والمشاكل الناتجة عن انخفاض درجات الحرارة.