صحيفة المرصد: كشفت مذيعة قناة العربية، عن مخاطر الإفراط في تناول مكملات أوميجا 3.

وقالت خلال مقطع فيديو، إن زيادة أوميجا 3 يمكن أن تسبب أضرار كبيرة لا نعرفها، وهذا ينطبق على مصادرها في المكملات الغذائية.

وأضافت أن المصادر الطبيعية بأنواعها والأفوكادو والمكسرات لا تسبب المشاكل ويمكن أن يأكل منها الشخص كما يريد.

وأشارت إلى أن الآثار المدمرة لأوميجا 3 تتمثل في حدوث نزيف اللثة الدائم عند تفريش الأسنان أو نزيف الأنف.

وأوضحت أن ذلك يكون ذلك بداية للسكتات القلبية والدماغية والخفقان وانخفاض ضغط الدم والهبوط وارتفاع مستويات السكر.